Ştiri

Carmen Brumă, prima poză în costum de baie după ce a născut! Arată uluitor!

Carmen Brumă şi-a revenit spectaculos după ce a devenit mămică, iar asta se poate vedea într-o fotografie pe care vedeta a postat-o pe contul ei de socializare, unde apare în… costum de baie.
Talie suplă, pătrăţele oe abdomen, coapse tonifiate. Carmen Brumă arată de parcă nici nu ar fi născut acum câteva luni. Prezentatoarea TV a postat pe contul ei de socializare o fotografie în care apare în costum de baie, la piscină şi în care se poate observa că vedeta a revenit la silueta silfidă care a consacrat-o.

\”Prima baie in piscina dupa muuult timp\”, a scris pe Facebook Carmen Bruma, la descrierea fotografiei în care apare în piscină.

Publicitate

Fotografia a primit peste 5.000 de aprecieri pe site-ul de socializare, mulţi dintre prietenii virtuali admirându-i silueta incredibilă.

Într-o postare anterioară, Carmen le-a împărtăşit şi celor doritoare să afle cum a areuşit să-şi revină la silueta de dinainte de naştere.

Regulile mele pentru revenirea in forma dupa sarcina:

1. Am facut miscare de 5-6 ori pe saptamana din a 6 a zi dupa nastere. Nu am mers la sala, m-am antrenat in parc sau acasa ( antrenamentele sunt de tipul celor din programul meu 3 S -Sanatoasa Supla Satula- www.librarie.net)

2. Nu am purtat niciun fel de centura

3. Nu am facut niciun fel de tratament la vreun salon sofisticat

4. Am mancat in mod constant ( aproape zilnic) carne, iaurt, oua, salata, peste, avocado, seminte ( canepa, susan, chia, dovleac) , caise, pepene galben, cirese, ciuperci, quinoa repartizate in 3 mese pe zi si 1-2 gustari\”, a scris vedeta pe contul ei de socializare.

În urmă cu puţin timp, Carmen Brumă a născut un băieţel perfect sănătos. Partenera lui Mircea Badea a născut normal şi un bebeluş de nota 10.

Publicitate
banner we radio